Sym's Information

Sym's BALLET(シムズバレエ)最新インフォメーション

2010年1月17日

2月11日(木・祝) 初めてのポアントクラス開催

ご好評につき、再び「初めてのポアントクラス」を開催致します。
この機会に是非ご参加下さい。
事前に講師の許可と予約が必要ですので、ご希望の方は下記要領でお申込下さい。
<日 時>2月11日(木・祝)16:50~18:20
     ※最初に少しバーレッスンを行い、引き上げてから始めます。
<場 所>吉祥寺Bスタジオ
★御受講ご希望の方は、予め講師の許可が必要です。
info@symsym.net宛に「初ポアントクラス受講希望」とメールをお願いします。
受講可能かどうかを講師に問合せ、返信をします。
<対 象>
下記全ての条件を満たしている方に限ります。
1、ベーシックレベル以上で定期的にレッスンを受講している
2、2月11日までにポアントの準備が出来る
3、講師の許可を得ている
<講 師>本田沙耶香
<受講料>4000円(当日受付でお願いします)
<お申込>メール送信ください。(info@symsym.net)
     件名を「初めてのポアントクラス」とし、お名前、ご連絡先を明記願います。
     随時返信させて頂きます。返信がない場合は0422-28-7806宛に確認を
     お願い致します。
<キャンセル>受講決定後のキャンセルにつきましては、受講料相当額のキャンセル料を
       納入頂きます。ご了承ください。
以上、どうぞよろしくお願い申し上げます。

投稿者 symsym : 15:55
2010年1月17日

1月30日(土)ロングロングベーシック:ピラティス受講に関して

バレエの前のクラスですので、動きやすい格好をしてくださると思いますが、受講時の服装に関して下記の点にご注意ください。
・レオタードの上はバレエ用スカートではなく、長いパンツ、短いパンツ着用がオススメです。
・背中の大きく開いたレオタード等の上には、Tシャツなど暖かいものをご着用下さい。
・寝た姿勢でもエクササイズするので、女性の方はシニヨンではなく低めの位置でまとめるか髪を下ろしてください。
ヨガマットをお持ちになる方が良いですが、ない場合はバスタオルでも代替可能です。薄いものよりも厚めをお勧めしますが、薄い場合は2枚お持ち頂くとより背中のサポート感があります。
以上、強制ではありませんが、快適に受講していただくためのポイントとなりますので、ご確認のうえ受講されることをお勧めいたします。
よろしくお願いいたします。

投稿者 symsym : 2:11
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