Sym's Information

Sym's BALLET(シムズバレエ)最新インフォメーション

2010年1月17日

1月30日(土)ロングロングベーシック:ピラティス受講に関して

バレエの前のクラスですので、動きやすい格好をしてくださると思いますが、受講時の服装に関して下記の点にご注意ください。
・レオタードの上はバレエ用スカートではなく、長いパンツ、短いパンツ着用がオススメです。
・背中の大きく開いたレオタード等の上には、Tシャツなど暖かいものをご着用下さい。
・寝た姿勢でもエクササイズするので、女性の方はシニヨンではなく低めの位置でまとめるか髪を下ろしてください。
ヨガマットをお持ちになる方が良いですが、ない場合はバスタオルでも代替可能です。薄いものよりも厚めをお勧めしますが、薄い場合は2枚お持ち頂くとより背中のサポート感があります。
以上、強制ではありませんが、快適に受講していただくためのポイントとなりますので、ご確認のうえ受講されることをお勧めいたします。
よろしくお願いいたします。

投稿者 symsym : 2:11 : infomation
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