＜ソマティクス・ムーブメントセラピー（ボディセラピー）＞

身体に緊張があると可動域が狭まり、身体を自由にフルに使えず硬い踊りになるため、速い動きへの対応がとても難しくなります。
ボディセラピーでの施術は、セラピストに身体を預けて他動的に動かしながら筋肉を緩め、緊張を取りながら力の抜けた状態を身体に教えていきます。
施術中はベッドに横になり、身体を伸ばしたり縮めたり、ゆっくりと捻る動きなどをすることで無意識に入っている力をどんどん抜いて身体を整えていきます。
また、正しい姿勢の保ち方などのアドバイスもします。

• ※セラピストとマンツーマンの施術になります。
• ※外力を加えて関節を鳴らすようなことは一切しません。
• ※医師による治療が必要な病気・怪我を治すものではなく、身体の状態の向上をサポートするものであり、医療行為ではありません。

【効果】

• 身体の状態の改善と向上（腰痛・肩・首の痛みや関節の不快感を和らげる）
• 自由に呼吸が出来るようになる
• 姿勢とバランスの改善

【所要時間/料金】

　50分

• レッスンチケット併用をしない場合：￥4,000〜
• レッスンチケットを併用した場合：１チケット＋￥2,000〜

※ポアントチケットは併用できません。

【服装】

ジャージ・Ｔシャツ・スウェットなど伸縮性のある素材の服装。
靴下を着用しても裸足でも可、動きやすく体の冷えない服装での受講が望ましいです。

※サウナパンツなどすべる素材のパンツや上着は施術しにくいため着用を避けて下さい。