→「太っている」「身体がかたい」「ついていけるか心配・・・」など、初めてバレエレッスンに興味をもたれた方から様々な不安の声を聞きます。

そういう方にこそ是非レッスンを受講して頂きたいというのがシムズバレエの思いです。

クラシックバレエは解剖学に基づいたメソッドで成り立っています。バレエをやって身体を壊すようなことがあれば、それは誤った解釈で行ったことが要因の一つといえるでしょう。

正しい身体の使い方を積み重ねていくことで、しなやかで伸びのある身体に近づいていきます。筋肉や関節は日々意識して正しく動かすことでいくつになっても変化していきます。

また、最初のうちは体に無理がかからないように、レッスン中に疲れたら、見学をするなどして休みをとっても構いません。

どうぞ心配なさらず、始めてみてください。